برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.
- تعیین با وسایل صعود سنگ
- آموزش اصول حفاظت
- تمرین مهارت ها اساسی
سنگ نوردی داخل سالن
سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما اینجا کلیک کنید این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های مبتدی
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند حفظ در خط و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک قواعد سقوط و ایجاد یک همبستگی وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای افزایش विश्वास
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،
و می‌تواند به شما مهارت‌های مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را ارائه
- تمرکز| بر استراحت و مراقبت نافسی در حین ورزش
- بهره برداری| از اطلاع مربیان و کلاس‌ها ارائه|موجود}
صعود در سالن یک قانون سلامت را همراهی|دارد. پیشنهاد| در زمانی که سعی در محل منحصر به فرد را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و دانش| لازم
را آماده .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،